Hatha Yoga: Descubra os benefícios dessa prática milenar
Você já ouviu falar em hatha yoga? Se a resposta for não, continue lendo este artigo para descobrir os benefícios […]
Guia Completo dos 7 Chakras
Existem sete chakras principais ao longo da coluna vertebral, desde a base até o topo da cabeça, cada um correspondendo a uma área específica do corpo e a aspectos emocionais e espirituais. Cada chakra é associado a uma cor e a pedras que podem ser usadas para equilibrar e estimular sua energia...
